离婚怎么样才能争取孩子的抚养权

争取孩子抚养权关键在于证明自身抚养更利于孩子成长。不同年龄段孩子的抚养权争取方式有所不同。
1.两周岁以下孩子通常随母亲生活，母亲要证明自身健康且有抚养能力。父亲若想争取，需证明母亲存在不宜抚养的情况。
2.两周岁以上孩子，法院综合考量双方情况。可从几方面努力：提供稳定收入证明以证实有经济抚养能力；提供良好居住环境；凭借自身教育背景助力孩子教育成长；提供孩子长期随自己生活的证据；证明对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的情形。
3.八周岁以上孩子，法院尊重其真实意愿，可引导孩子表达想跟随自己生活的想法。

建议争取抚养权者提前准备相关证据，与孩子保持良好沟通，从各方面展现自身抚养优势。
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法律分析：
（1）两周岁以下孩子抚养权争取，通常原则是随母亲生活。母亲需证明自身健康且具备抚养能力，如提供身体检查报告、稳定工作收入证明等。父亲若想争取，要证明母亲存在不适合抚养的情况，像有严重疾病、不良生活习惯等。
（2）两周岁以上孩子抚养权争取，法院综合考量双方情况。可从多方面入手，稳定的收入证明可体现经济抚养能力，如工资流水、纳税证明；良好居住环境可提供房产证明或房屋租赁合同；自身教育背景利于孩子成长可提供学历证书；孩子长期随自己生活的证据可通过邻居证言、学校证明等；对方有不良嗜好或暴力倾向，可收集相关报警记录、证人证言等。
（3）八周岁以上孩子抚养权争取，法院尊重其真实意愿，可通过与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的想法。

提醒：争取孩子抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
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（一）两周岁以下孩子抚养权争取
母亲要提供身体健康检查报告、稳定收入流水等证明自身健康且有抚养能力。父亲若要争取，需收集母亲存在重大疾病、虐待孩子等不适合抚养情况的证据，如医院诊断书、报警记录等。

（二）两周岁以上孩子抚养权争取
1.提供工资单、银行流水等证明稳定收入。
2.展示房产证、租房合同等证明有良好居住环境。
3.提供学历证书、学习获奖证书等证明自身教育背景利于孩子教育成长。
4.提供孩子的生活照片、学校老师证言等证明孩子长期随自己生活。
5.收集对方的治安处罚记录、就医记录等证明对方有不良嗜好、暴力倾向。

（三）八周岁以上孩子抚养权争取
通过谈心交流等方式让孩子表达想跟随自己生活的想法，并可让孩子写书面材料或在法庭表达意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.争取孩子抚养权，关键在于证明自己抚养对孩子成长更有利。
2.两周岁以下孩子，通常随母亲生活，除非母亲不宜抚养。母亲要证明自己健康且有抚养能力，父亲则需证明母亲不适合抚养。
3.两周岁以上孩子，法院综合考量双方情况。可提供稳定收入、良好居住环境、利于孩子教育的背景、孩子长期随自己生活的证据，或指出对方不利于孩子成长的情形。
4.八周岁以上孩子，法院尊重其意愿，可让孩子表达想跟自己生活的想法。
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结论：争取孩子抚养权，要证明自身抚养更利于孩子成长，不同年龄段孩子争取抚养权有不同要点。
法律解析：对于两周岁以下孩子，通常随母亲生活，不过母亲若有不宜抚养情形则除外。母亲争取抚养权需证明自身健康且有抚养能力，父亲争取则要证明母亲不适合抚养。两周岁以上孩子，法院综合考量双方情况，可从稳定收入、良好居住环境、有利教育背景、孩子长期随自己生活以及对方不利于孩子成长的情形等方面争取。八周岁以上孩子，法院尊重其真实意愿，可让孩子表达想跟随自己生活的想法。在争取孩子抚养权过程中，法律规定明确了不同情形的处理方式。若在争取抚养权上遇到难题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。