被造谣污蔑了怎么办

被造谣污蔑时，固定证据并依情节采取措施维护权益十分重要。

1.固定证据是维权基础，需妥善保护造谣污蔑的文字、图片、音频、视频等材料，这些能为后面维权提供有力支撑。

2.情节较轻时，向造谣者发送律师函，明确要求其停止侵权、消除影响、赔礼道歉。若对方无视，可向公安机关报案，造谣污蔑行为违反治安管理处罚法，公安机关会依法处置。

3.若造成严重后果，如名誉严重受损、精神受极大伤害等，应向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担民事侵权责任，赔偿精神损害抚慰金等经济损失。通过法律途径，能有效维护自身合法权益与名誉，让造谣污蔑者受到应有的惩处。
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法律分析：
（1）被造谣污蔑时，固定证据至关重要。造谣污蔑的文字、图片、音频、视频等材料，是后面维权的基石，能直观呈现侵权事实。

（2）情节较轻的情况，发送律师函是有力手段。律师函能明确告知造谣者其行为违法，要求停止侵权、消除影响、赔礼道歉，一定程度上可促使对方认识错误并改正。

（3）若对方对律师函不理会，向公安机关报案是合理选择。造谣污蔑违反治安管理处罚法，公安机关有权力和职责对其进行相应处罚，起到威慑作用。

（4）造成严重后果时，民事诉讼可要求造谣者承担民事侵权责任，包括赔偿精神损害抚慰金等经济损失，弥补受害者的身心伤害。

提醒：
被造谣污蔑不要慌乱，及时固定证据。采取措施要视情节而定，复杂情况建议咨询专业法律人士。
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（一）固定证据方面，对于文字内容可截图保护，图片可直接留存原文件，音频、视频要确保完整保护且能清晰展现造谣污蔑情况，还可对相关网页进行公证，增强证据效力。
（二）情节较轻时，发送律师函要找专业律师撰写，明确指出侵权事实和法律后果。向公安机关报案时，要详细说明情况并提供证据。
（三）严重后果下，提起民事诉讼要准备好充分证据证明名誉受损程度和精神伤害情况，比如相关证人证言、医疗诊断等。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
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要是遭遇造谣污蔑，得先把证据弄到手。像那些造谣的文字、图片、音频、视频啥的，都好好保护，这可是维权的重要东西。

情节不严重的话，给造谣的人发个律师函，让他们别再干这种侵权的事，把影响消除，公开道歉。要是对方不管，那就找警察，这种行为可能违反治安管理规定，警察能依法处理。

要是造成严重后果，比如名声臭了、精神受创，那就去法院打官司，让造谣者承担民事责任，赔偿经济损失。依靠法律维护自己权益和名声。
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结论：
被造谣污蔑要固定证据，并视情节轻重通过发律师函、报案、民事诉讼等途径维权。
法律解析：
当遭遇造谣污蔑，固定证据极为重要，文字、图片、音频、视频等都是有力的维权材料。对于情节较轻的情况，向造谣者发送律师函能起到警示作用，促使其停止侵权、消除影响、赔礼道歉。若对方对此不管不顾，公安机关可依据治安管理处罚法对其处罚。而当造成严重后果，如名誉严重受损、精神极大伤害时，民事诉讼能让造谣者承担民事侵权责任并赔偿经济损失。这一系列法律手段，为我们的合法权益与名誉保驾护航。如果在生活中遇到类似困扰，不知如何运用法律武器维护自身权益，建议及时向专业法律人士咨询，以便获得准确有效的法律建议和帮助。